Hoi! Wat leuk dat je deze site bezoekt om meer te lezen over mijn praktijk in mindfulness en compassie.
Hier kun je lezen over wat mindfulness is, welke trainingen (en verdiepingsdagen/weekenden) ik aanbied, wat een training inhoudt en op welke manier ik de trainingen aanbied. Ik denk dat je na het lezen van de informatie hier een helder beeld van hebt, zodat je kunt kijken of dit bij je past, want dat vind ik het belangrijkst!
Het kan ook zijn dat je gewoon vanuit nieuwsgierigheid op de site kijkt. Wat de reden ook is: voel je welkom!
Ik heb gekozen voor de naam GewoonZijn omdat ik mindfulness zie als iets gewoons, normaals, net als ademen; je bent opmerkzaam – mindful – met wat er op dat moment gebeurt. Deze opmerkzaamheid kun je trainen door gerichte oefeningen te doen. Concreet, nuchter en met beide voeten op de grond zijn kenmerkend voor mijn trainingen!
Welkom in mijn praktijk!
Mijn praktijk in Vriezenveen is een fijne ruimte, waar ik training geef aan groepen van maximaal 6-7 deelnemers. Afgelopen augustus is de heropening geweest van mijn praktijk; naast vloerverwarming heeft de praktijk nu een eigen entree met keukenblok, toilet en materialenkast.
Actueel
– 1 december – reguliere meditatieavond – maandag – nog 3 plekken
– 6 januari – meditatieavond met econidra – dinsdag
– 17 januari – verdiepingsdag ‘back to basic’ voor de meer ervaren mediterenden – zaterdag
– 19 januari – start van de 8 weekse compassietraining (MBCL) – maandagavond – nog 4 plekken
– 6 februari – soundhealingsessie met (optioneel) ceremoniële cacao – vrijdagavond – door Pascal ten Felde – VOL – wachtlijst
– 15 maart – verdiepingsdag met soundhealing en soundbath – zondag
– 11 april – 1 daagse rust- en natuurretraite – zaterdag
– 16 april – soundhealingsessie met (optioneel) ceremoniële cacao – donderdagavond – door Pascal ten Felde – nog 5 plekken
Check bij agenda alle data en tijden.
Aanmelden voor een training of verdiepings-/retraitedag(en): klik hier